Inhaltsverzeichnis
Smoothie-Getränke enthalten neben leckerem Obst und Gemüse auch einen hohen Anteil an hochwertigen Proteinen, Kohlenhydraten, die Sie mit Energie versorgen, vor allem aber die Menge an Vitaminen und nützlichen Mineralien. Probieren Sie neue Smoothie-Rezepte voller hochwertiger, gesunder und schmackhafter Zutaten!
1. Himbeer-Kokos-Smoothie
Zutaten:
- 175 g Himbeeren
- 1 Banane
- 1 TL Chiasamen
- ½ Messbecher Just Whey Protein (weißer Schokoladen-Kokosgeschmack)
- 250 ml fettarme Milch
Zubereitung:
Milch, Himbeeren, Bananen, Chiasamen und ½ Messbecher Just Whey Protein im Mixer mischen. Wir haben das White Chocolate Coconut-Geschmack verwendet, aber Sie können es nach Ihren Wünschen ändern. Alles gründlich mischen und der leckere Smoothie ist fertig!
2. Erdbeer-Vanille-Smoothie
Zutaten:
- 20 g Mandeln
- ½ Banane
- 200 g Erdbeeren
- 200 ml Sojamilch
- 1 TL Agavensirup
- ½ Messbecher Just Whey Protein (Vanilleeisgeschmack)
Zubereitung:
Gießen Sie Sojamilch in den Mixer und fügen Sie nach und nach Mandeln, die Hälfte der Banane und Erdbeeren hinzu. Dann fügen Sie einen Teelöffel Agavensirup und ½ Messbecher Just Whey Protein (Vanilleeisgeschmack). hinzu. Gründlich mischen und einen erfrischenden Smoothie genießen.
3. Kirsch-Schokoladen-Smoothie
Zutaten:
- 80 g Kirschen
- 10 g Just Whey Protein (Schokoladenmilchshake-Geschmack)
- 1 Banane
- 200 ml fettarme Milch
You might be interested in these products:
Zubereitung:
Mischen Sie fettarme Milch, Kirschen, Bananen und 10 Gramm Just Whey Protein mit dem Schokoladenmilchshake-Geschmack. Für einen noch köstlicheren Geschmack können Sie dem Smoothie 2 Teelöffel unserer pulverisierten Erdnussbutter hinzufügen. Guten Appetit!
4. Joghurt-Nektarinen-Smoothie
Zutaten:
- 150 ml fettarme Milch
- 70 g Himbeeren
- 150 g Nektarinen
- 2 Esslöffel weißer Joghurt
- Agavensirup nach Geschmack
Zubereitung:
Mischen Sie fettarme Milch mit weißem Joghurt, Himbeeren und Nektarinen. Smoothie kann stark mit Agavensirup oder unserem lköstlichen kalorienfreien Sirup mit weißem Schokoladengeschmack aromatisiert werden. Lecker!
5. Heidelbeer-Kokos-Smoothie
Zutaten:
- 1 Banane
- 100 g Blaubeeren
- eine Prise Zimt
- 15 g Just Whey Protein (weißer Schokoladen-Kokosgeschmack)
- 250 ml Sojamilch
Zubereitung
Mischen Sie in einem Mixer Sojamilch mit einer Banane, fügen Sie Blaubeeren, 15 Gramm Just Whey Protein in den Geschmack der weißen Schokoladenkokosnuss hinzu und machen Sie es schmackhaft machen mit einer Prise Zimt. Um Ihren Smoothie ein wenig köstlicher zu machen, können Sie ihn mit kalorienfreiem Sirup mit Haselnuss-Choco-Geschmack schmackhaft machen.
Wir glauben, dass diese Rezepte Sie beeindruckt haben und Sie werden sie probieren. Haben Sie Ihren Lieblings-Smoothie? Schreiben Sie uns einen Kommentar und unterstützen Sie ihn, wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, indem Sie ihn teilen.