5 unwiderstehliche Smoothie-Rezepte für den Sommer

5 unwiderstehliche Smoothie-Rezepte für den Sommer

Smoothie-Getränke enthalten neben leckerem Obst und Gemüse auch einen hohen Anteil an hochwertigen Proteinen, Kohlenhydraten, die Sie mit Energie versorgen, vor allem aber die Menge an Vitaminen und nützlichen Mineralien. Probieren Sie neue Smoothie-Rezepte voller hochwertiger, gesunder und schmackhafter Zutaten!

1. Himbeer-Kokos-Smoothie

Zutaten:

Zubereitung:

Milch, Himbeeren, Bananen, Chiasamen und ½ Messbecher Just Whey Protein im Mixer mischen. Wir haben das White Chocolate Coconut-Geschmack verwendet, aber Sie können es nach Ihren Wünschen ändern. Alles gründlich mischen und der leckere Smoothie ist fertig!

Himbeer-Kokos-Smoothie - Fitness-Rezepte

2. Erdbeer-Vanille-Smoothie 

Zutaten:

Zubereitung:

Gießen Sie Sojamilch in den Mixer und fügen Sie nach und nach Mandeln, die Hälfte der Banane und Erdbeeren hinzu. Dann fügen Sie einen Teelöffel Agavensirup und ½ Messbecher Just Whey Protein (Vanilleeisgeschmack). hinzu. Gründlich mischen und einen erfrischenden Smoothie genießen.

Erdbeer-Vanille-Smoothie

3. Kirsch-Schokoladen-Smoothie

Zutaten:

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Zubereitung:

Mischen Sie fettarme Milch, Kirschen, Bananen und 10 Gramm Just Whey Protein mit dem Schokoladenmilchshake-Geschmack. Für einen noch köstlicheren Geschmack können Sie dem Smoothie 2 Teelöffel unserer pulverisierten Erdnussbutter hinzufügen. Guten Appetit!

Kirsch-Schokoladen-Smoothie

4. Joghurt-Nektarinen-Smoothie

Zutaten:

  • 150 ml fettarme Milch
  • 70 g Himbeeren
  • 150 g Nektarinen
  • 2 Esslöffel weißer Joghurt
  • Agavensirup nach Geschmack

Zubereitung:

Mischen Sie fettarme Milch mit weißem Joghurt, Himbeeren und Nektarinen. Smoothie kann stark mit Agavensirup oder unserem lköstlichen kalorienfreien Sirup mit weißem Schokoladengeschmack aromatisiert werden. Lecker!

Joghurt-Nektarinen-Smoothie

5. Heidelbeer-Kokos-Smoothie

Zutaten:

Zubereitung

Mischen Sie in einem Mixer Sojamilch mit einer Banane, fügen Sie Blaubeeren, 15 Gramm Just Whey Protein in den Geschmack der weißen Schokoladenkokosnuss hinzu und machen Sie es schmackhaft machen mit einer Prise Zimt. Um Ihren Smoothie ein wenig köstlicher zu machen, können Sie ihn mit kalorienfreiem Sirup mit Haselnuss-Choco-Geschmack schmackhaft machen.

Heidelbeer-Kokos-Smoothie

Wir glauben, dass diese Rezepte Sie beeindruckt haben und Sie werden sie probieren. Haben Sie Ihren Lieblings-Smoothie? Schreiben Sie uns einen Kommentar und unterstützen Sie ihn, wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, indem Sie ihn teilen.