Übertraining – Fakt oder Mythos?
Übertraining ist mit Müdigkeit und Erschöpfung verbunden. Finden Sie im Artikel die Symptome, Ursachen, Möglichkeiten zur Verhinderung von Übertraining heraus.
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Kaseinprotein und Molke werden aus Milch gewonnen. Kaseinprotein wird langsam absorbiert, wodurch die Muskeln während des Fettabbaus erhalten bleiben.
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Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die hilft, Muskelmasse zu regenerieren, Wunden und Herpes zu heilen, und Sportlern große Vorteile bietet.
Grüner Tee ist der ideale Fettverbrenner zur Gewichtsreduzierung. Grüner Tee fördert die Leistungsfähigkeit, die Immunität und die Vorbeugung von Krankheiten
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Fitness-Rezept für „Sex in a Pan“ -Kuchen mit dem Protein, das Sie lieben werden. Leckeres Nussdessert mit Pudding und Quark ist definitiv eine Versuchung!
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