Fitness Rezept – Protein Pudding mit Chia Samen und Himbeeren

Fitness Rezept – Protein Pudding mit Chia Samen und Himbeeren

Essen Sie gesund aber vermissen Sie Süßigkeiten? Wir haben einen Tipp für Fitness Rezept mit hohen Anteil an Eiweiß. Verkosten Sie diesen leckeren Protein Pudding mit Chia und Himbeeren. Wenn Sie dieses Rezept am Abend vorbereiten, in den Kühlschrank für die Nacht stellen am nächsten Tag haben Sie leckeres und nährwertes Dessert.

Wir bruachen:

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Vorbereitung:

In Shaker Milch, Protein, Chia und Flavor Drops geben. Gut mischen und fertige Masse in Glas Becher geben. Pudding in den Kühlschrank für die Nacht stellen und zum Schluss mit Himbeeren schmucken. Lecker!

Fitness Rezept - Protein Pudding mit Chia Samen und Himbeeren
Nährwerteje Portion (2 Portionen zusammen)
Kalorien372
Eiweiß37 g
Kohlenhydrate35 g
Fett9 g

Protein Pudding wird schnell vorbereitet und erfreut nicht nut ihre Geschmacksnopsen. Es ist ideale Kohlenhydrate und Proteinquelle nach dem Training. Verkosten Sie Dessert ohne Vorwürfe und größere Menge an Kohlenhydraten. Wir würden uns freuen, wenn Sie unser Fitness-Rezept durch Teilen unterstützen.