Liposomale Vitamine und Mineralien – ein übertriebener Hype oder eine revolutionäre Entdeckung?

Liposomale Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere Vitamine und Mineralien, waren in letzter Zeit ein heißes Thema. Ist es eine revolutionäre Entdeckung oder nur ein weiterer künstlicher Hype? In diesem Artikel stellen wir Ihnen die Natur der Liposomen vor und wie sich diese Form der Konservierung des Wirkstoffs von herkömmlichen Formen unterscheidet. Darüber hinaus erfahren Sie mehr über die Ergebnisse der Forschung und die Ansichten der Wissenschaftler zu diesen liposomalen Nahrungsergänzungsmitteln.

Liposome

Liposomen sind zweischichtige Vesikel auf Lipidbasis, die kleine Moleküle mit geringer Löslichkeit im menschlichen Körper einkapseln und transportieren können. Auf diese Weise ist es möglich dies als einen mikroskopischen Transporter zu definieren, in den ein Passagier, beispielsweise Vitamin C, eingesetzt werden soll, und dank des Liposoms gelangt der Passagier zur gewünschten „Zielstation“. Aber lassen Sie uns von Anfang an gehen. [1]

Das Vesikel ist so etwas wie ein Behälter, der aus einer Lipiddoppelschicht besteht und den Inhalt auf der Basis von Flüssigkeit vom Zytoplasma oder der extrazellulären Umgebung trennt. Es gibt verschiedene Arten von Vesikeln, die Flüssigkeiten oder Gase enthalten. Liposomen sind eine Art kugelförmiges Vesikel, das eine oder mehrere Phospholipiddoppelschichten aufweisen kann. [2] [3]

Die eigentliche Bedeutung des Wortes Liposom leitet sich von den griechischen Begriffen „Lipos“ und „Soma“ ab, was „Fett“ und „Körper“ bedeutet. Damit Sie es gut vorstellen können, ist das Liposom eine „geschlossene Kugel“. Seine Membrane wird durch die bereits erwähnte Lipiddoppelschicht gebildet, die aus zwei Schichten eng angeordneter Phospholipide besteht. Sie haben zwei Teile – den Kopf und den Schwanz, die sich stark voneinander unterscheiden. Während die Köpfe hydrophil sind, sind die Schwänze lipophil. So „lieben die Köpfe Wasser“ und die Schwänze „lieben Fett“. Die Lipiddoppelschicht wird durch Verbinden von zwei getrennten Membranen durch „Zusammenziehen“ der Schwänze gebildet. Die hydrophilen Köpfe werden voneinander abgewandt und vom umgebenden Wasser angezogen, wodurch eine Membran entsteht. [4] [5]

Liposomale Produkte waren in den letzten Jahren ein Hit, aber die Liposomen selbst sind etwas älter. Sie wurden erstmals 1961 von Alex Bangham beschrieben, und seitdem erforschen Wissenschaftler ihre Verwendung. Heute wird ihre Anwendung auf dem Gebiet der Verteilung von Genen, Biomolekülen und der wahrscheinlich bekanntesten – Arzneimittelverteilung – eingeführt. Ihre Bedeutung wird auch durch die Tatsache bestätigt, dass dies das erste Nano-Arzneimittelabgabesystem ist, das erfolgreich für den klinischen Einsatz implementiert wurde. Nanotechnologien sind an sich ein sehr interessantes Thema, daher ist es nicht ungewöhnlich, dass dieses Übertragungssystem in mehreren Bereichen interessant ist. Forscher haben sich mit seiner Verwendung zur Bereitstellung entzündungshemmender, antimykotischer oder krebsbekämpfender Gene befasst. Darüber hinaus sind sie heutzutage ein nützliches Werkzeug in verschiedenen wissenschaftlichen Bereichen, nicht nur in der Chemie und Biologie, sondern auch in der theoretischen Physik, Biophysik oder Mathematik. [3] [6]

Die Entdeckung einer neuen Art der Verteilung von Wirkstoffen hat logischerweise viele Verwendungsmöglichkeiten eröffnet. Ziel des Artikels ist , diese Form vorzustellen und ihre Vor- und Nachteile gegenüber der klassischen Form zu beschreiben.

Liposomtypen

Ein wichtiges Merkmal von Liposomen ist ihre Größe, die variieren kann. Sie können eine oder mehrere Doppelschichtmembranen aufweisen und ihre Vesikel können 0,025 & mgr; m (klein) bis 2,5 & mgr; m (groß) betragen. Liposomen werden in 3 Typen unterteilt, die für andere Arzneimittel und Zielzellen verwendet werden [3] [7]:

1. Multilamellare Vesikel (MLV)
2. Kleine unilamellare Vesikel (SUV)
3. Große unilamellare Vesikel (LUV)

Unilamellare Vesikel haben 1 Phospholipiddoppelschicht, die die Wasserlösung beschichtet. Multilamellare Vesikel haben logischerweise mehrere Schichten (eine in der anderen) und sind durch eine Wasserschicht getrennt. Sie können sich die Form multilamellarer Liposomen als Zwiebel oder Matroschka-Puppe vorstellen. Die Größe oder Struktur der Liposomen ist wichtig, da sie bestimmt, wie viel der geschlossenen Substanz darin enthalten ist, aber auch die Halbwertszeit. [3]

Zusätzlich zu Größe und Form können sich Liposomen auch in den bei der Herstellung verwendeten Phospholipiden unterscheiden [8]:

1. Phospholipide aus natürlichen Quellen
2. Modifizierte natürliche Phospholipide
3. Semisynthetische Phospholipide
4. Vollsynthetische Phospholipide
5. Phospholipide mit „unnatürlichen“ Gruppen von Köpfchen

Vor- und Nachteile der liposomalen Form

Die liposomale Form ist eine interessante Alternative, hat aber auch Vor- und Nachteile. Dies ist beispielsweise auf eine breite Palette von Produkten unterschiedlicher Qualität zurückzuführen. Für einen besseren Überblick präsentieren wir ihre Stärken und Schwächen [9] [10]:

Vorteile von Liposomen:

• praktisch für den Verbraucher
• vorteilhaft für Menschen mit Schwierigkeiten beim Schlucken einer Tablette
• der gleiche Effekt bei einer niedrigeren Dosis
• haben eine höhere Bioverfügbarkeit
• höhere orale Absorption und lymphatische Absorption
• höhere Zellabgabe
• Sie können sowohl hydrophobe als auch hydrophile Komponenten transportieren

Nachteile von Liposomen:

• höhere Kosten
• Produktionsprobleme wie hohe Partikelgröße
• Instabilität einiger Produkte

Liposomale Supplemente

Die liposomale Form von Medikamente finden ihre Anwendung in verschiedenen Bereichen der Pharmakologie und Medizin, und Nahrungsergänzungsmittel sind einer dieser Bereiche. Es gibt eine breite Palette von Vitaminen und anderen Nährstoffen in liposomaler Form auf dem Markt. Aber sind liposomale Nahrungsergänzungsmittel besser? Die beste Quelle für relevante Informationen ist die Forschung. Daher haben wir die Ergebnisse mehrerer Studien erstellt, in denen die Funktionalität liposomaler Formen von Nahrungsergänzungsmitteln getestet wurde.

Einer der untersuchten Nährstoffe war beispielsweise Vitamin B12, dessen Mangel ein häufiges Problem für Menschen ist, unabhängig vom Alter. Die klassische Methode zur Behandlung von Vitamin B12-Mangel ist die intramuskuläre Injektion. Daher haben Forscher die Veränderung des Vitaminspiegels mit einer liposomalen Supplementation untersucht. Die Studie umfasste 53 Personen beider Geschlechte und dauerte ungefähr 7 Monate. Die Teilnehmer waren „Nichtvegetarier“ über 50 Jahre und erhielten dreimal täglich sublingual (unter die Zunge) Vitamin B12 mit einer täglichen Dosis von 1000 μg Methylcobalamin. Den Ergebnissen zufolge stiegen die B12-Werte nach der ersten Woche im Durchschnitt um 54,68%, nach einem Monat um 105,51% und nach zwei Monaten um bis zu 270%. Somit ist eine Ergänzung der liposomalen Form von B12 eindeutig sinnvoll. Es ist sehr schade, dass diese Forschung keinen Vergleich mit der üblichen „nicht-liposomalen“ Form beinhaltete, wie sie selbst sagen, es wäre interessant zu überprüfen, ob die liposomale Form besser ist als die übliche. [12]

Neben Vitaminen liegen auch andere Nährstoffe wie das Mineral Magnesium in liposomaler Form vor. Eine Studie aus dem Jahr 2018 untersuchte die Bioverfügbarkeit von Magnesium in Sucrosomial® Magnesium. Es ist ein Produkt, dessen Bestandteil Magnesiumoxid ist, das durch eine liposomenartige Struktur geschützt ist. Die Studie bestand aus zwei Methoden, von denen eine die Absorption von Magnesium in der aus Ratten isolierten Darmschleimhaut untersuchte. Wir waren jedoch mehr an den Ergebnissen der zweiten Methode interessiert, die an Menschen angewendet wurde. Die Teilnehmer erhielten 350 mg Magnesium in 4 Formen – Sucrosomial® Magnesium, Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid oder Magnesiumbisglycinat. Die Magnesiumspiegel in Blut, roten Blutkörperchen und Urin wurden gemessen. Laut der Studie führte die Sucrosomial® Magnesiumformulierung zu einer höheren Bioverfügbarkeit als die anderen Formulierungen. Zusammenfassend ist weitere Forschung für eine höhere klinische Wirksamkeit erforderlich. Dies bedeutet jedoch, dass nicht nur Vitamine, sondern auch das Mineral Magnesium in liposomaler Form eine wirksamere Option sind als herkömmliche Tabletten. [14] [15]

Magnesium ist ein wichtiges Mineral und sein Wirkungsbereich kann breiter sein, als Sie denken. Um mehr über Magnesium oder Magnesium zu erfahren, lesen Sie den Artikel– Magnesium beeinträchtigt Ihre Gesundheit und Muskelmasse.

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Liposomale Form von Vitamin C

Laut einer Studie aus dem Jahr 2016 könnte die liposomale Form von Vitamin C für Sportler von Interesse sein. Sie neigen häufiger dazu, an Infektionen der oberen Atemwege zu leiden, die durch Trainingsstress verursacht werden. Vitamin C reduziert wirksam die Symptome, aber auch das Auftreten von Erkältungen nicht nur bei Sportlern, sondern im Allgemeinen bei Menschen mit körperlicher Belastung. Die liposomale Form kann daher die mit der Nährstoffaufnahme und Bioverfügbarkeit verbundenen Einschränkungen angehen. Die Ergebnisse zeigen, dass es nur wenige Studien gibt, die die Absorption und die gesundheitlichen Auswirkungen von liposomalen Produkten abbilden, und keine sportorientierte Forschung, die sich dieser Thema vidmen. Es wäre auf jeden Fall interessant, die Wirksamkeit von Vitamin C in verschiedenen Formen bei Sportlern mit Ausdauer- oder Krafttraining zu vergleichen. Wir glauben, dass daran bereits irgendwo gearbeitet wird und wir bald positive Informationen über die Bedeutung der liposomalen Form von Vitamin C erhalten werden. [13]

Vitamin C ist der Schlüssel zur vollen Gesundheit, da es an mehreren Prozessen beteiligt ist. Möchten Sie mehr über ihn erfahren? Lesen Sie unseren Artikel – Vitamin C: Alles, was Sie darüber wissen müssen, bis es zu spät ist.

Nachteile des liposomalen „Wunders“

Wenn Sie dachten, wir wären bisher zu positiv, dann stimmt das. Die liposomale Form ist eine große Chance, aber selten werden neue Entdeckungen gefunden, die völlig frei von Negativen sind. Es ist daher gerechtfertigt, auf die möglichen Nachteile hinzuweisen, die mit der Verwendung von liposomalen Produkten verbunden sein können.

Phospholipide in Liposomen

Wenn Sie sich erinnern, geben wir in einem der vorherigen Kapitel an, dass die zur Einkapselung des Wirkstoffs verwendeten Phospholipide aus verschiedenen Quellen stammen können. Lipide sind im Wesentlichen Fette, und nicht alle Fette sind für den Körper vorteilhaft. Phospholipide bestehen aus Fettsäuren und Phosphaten, und diese können sowohl ungesättigt als auch gesättigt sein, was derzeit keine gewünschten Fette sind. In diesem Fall kommt es auf das Produkt an, zum Beispiel gibt es liposomale Formen mit Sonnenblumenphospholipiden, die gesund sind, weil sie ungesättigte Fettsäuren enthalten. Wenn Sie können, überprüfen Sie die Herkunft der Phospholipide in diesen Produkten. [16]

Unterschiedliche Qualität der Liposomen

Liposomen sind sowohl kugelförmige Vesikel als auch Emulsionen, da die Emulsion eine Kombination aus Öl und Wasser ist. Umgekehrt gilt es nicht, und daher sind nicht alle Emulsionen auch Liposomen. Es reicht also nicht, Vitamin C-Pulver, Lecithin und destilliertes Wasser zu Hause zu kombinieren, Ultraschall zu verwenden- so erhalten Sie keine liposomale Form von Vitamin C. Nahrungsergänzungsmittel, die Vitamin und Phospholipide enthalten, können eine Emulsion sein, aber möglicherweise keine liposomalen Ergänzungsmittel. Darüber hinaus ist die Größe des Liposoms wichtig, da kleinere Liposomen eine signifikant höhere Absorption gezeigt haben. Eine Studie besagt sogar, dass durch Reduzieren der Größe von Liposomen von 236 nm auf 97 nm die Zellaufnahme bis zu 9-fach und sogar 34-fach anstieg, wenn sie auf 64 nm reduziert wurde. Im Fall von Liposomen können wir daher sagen, dass die Größe wichtig ist. [17]

Neue und neue Produkte mit unterschiedlichen Produktionsprozessen erscheinen ständig auf dem Markt. Auch bei liposomalen Produkten ist es wichtig, auf Qualität zu achten und zu differenzieren. Denken Sie darüber nach, Vitamin C in liposomaler Form zu kaufen? Vermeiden Sie Vitamin C-Ester bei der Auswahl. Solche fettlöslichen Formen von Vitamin C umfassen beispielsweise Cetylascorbat, Ascorbyloleat oder Ascorbylpalmitat.  Der Grund für die Wahl anderer Formen ist, dass sie wenig oder keinen Vorteil gegenüber herkömmlichem Vitamin C haben. Versuchen Sie, Ihre Aufmerksamkeit auf liposomale Nahrungsergänzungsmittel (gebildet oder pro-liposomal) zu richten, die Vitamin C und Phospholipide wie Phosphatidylcholin enthalten. Es ist eine Substanz, die in Lebensmitteln wie Sonnenblumen, Eiern oder Soja enthalten ist. [18] [19]

Wenn Sie kein Fan von GVO sind oder eine gewisse Unverträglichkeit haben, achten Sie auf die Vitamin C-Quelle und konzentrieren Sie sich auf Vitamin C ohne GVO, Gluten, Soja und Milchprodukte. [18]

Ziel des Artikels ist, die liposomale Form von Arzneimitteln vorzustellen, die Vor- und Nachteile aufzuzeigen und Forschungsergebnisse zu liefern. Es gibt nicht viele Studien, die sich mit Nahrungsergänzungsmitteln befassen, und aus den verfügbaren Quellen können wir sagen, dass liposomale Nahrungsergänzungsmittel den Vorteil einer besseren Bioverfügbarkeit haben. Es ist daher möglich, dass Sie mit dieser Form mehr Nährstoffe aufnehmen als mit der klassischen Form einer Tablette oder Kapsel. Dies bedeutet jedoch nicht, dass alle täglichen Ergänzungen in den Müll gehören. Liposomale Produkte haben auch ihre Nachteile, und daher bleiben herkömmliche Tabletten beliebt. Es wäre jedoch interessant, zukünftige Forschungen in diesem Bereich zu beobachten, die möglicherweise mehr Produkte hervorbringen. Es wäre großartig, wenn liposomale Nahrungsergänzungsmittel besonders schlecht absorbierte Nährstoffe enthalten könnten. Möchten Sie, dass Ihre Freunde etwas über die liposomale Form von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln erfahren? Fühlen Sie sich frei, den Artikel durch Teilen zu unterstützen.

Sources:

[1] Nikolay Dimov, Elisabeth Kastner, Maryam Hussain, Yvonne Perrie, Nicolas Szita – Formation and purification of tailored liposomes for drug delivery using a module-based micro continuous-flow system – https://www.nature.com/articles/s41598-017-11533-1

[2] Vesicle – https://biologydictionary.net/vesicle/

[3] Abolfazl Akbarzadeh, Rogaie Rezaei-Sadabady, Soodabeh Davaran, Sang Woo Joo, Nosratollah Zarghami, Younes Hanifehpour, Mohammad Samiei, Mohammad Kouhi, Kazem Nejati-Koshki – Liposome: classification, preparation, and applications – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3599573/

[4] Benedette Cuffari – What is a Liposome? – https://www.news-medical.net/life-sciences/What-is-a-Liposome.aspx

[5] Liposome – https://biologydictionary.net/liposome/

[6] Upendra Bulbake, Sindhu Doppalapudi, Nagavendra Kommineni, Wahid Khan – Liposomal Formulations in Clinical Use: An Updated Review – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5489929/

[7] Yolanda Smith – Liposome Uses – https://www.news-medical.net/life-sciences/Liposome-Uses.aspx

[8] Hadis Daraee, Ali Etemadi,Mohammad Kouhi, Samira Alimirzalu, Abolfazl Akbarzadeh – Application of liposomes in medicine and drug delivery – https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/21691401.2014.953633

[9] Christopher W. Shade – Liposomes as Advanced Delivery Systems for Nutraceuticals – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818067/

[10] Christopher Shade – The Secret To Effective Liposomal Delivery – https://www.naturalmedicinejournal.com/blog/secret-effective-liposomal-delivery

[11] Janelle L. Davis, Hunter L. Paris, Joseph W. Beals, Scott E. Binns, Gregory R. Giordano, Rebecca L. Scalzo, Melani M. Schweder, Emek Blair, Christopher Bell – Liposomal-encapsulated Ascorbic Acid: Influence on Vitamin C Bioavailability and Capacity to Protect Against Ischemia–Reperfusion Injury – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4915787/

[12] Ilias Katsogiannis, Nikolaos Fikioris, Christos Kontogiorgis, Theodoros Constantinides – Evaluation of liposomal B12 supplementation in a case series study – https://www.oatext.com/evaluation-of-liposomal-b12-supplementation-in-a-case-series-study.php#gsc.tab=0

[13] Matthew F Higgins, Mariasole Da Boit – Liposomal Nanotechnology – A New Frontier for Sport and Exercise Nutrition? – http://medcraveonline.com/JNMR/JNMR-04-00098.pdf

[14] Jennifer Prince – Liposomal Magnesium Is Better Absorbed than Standard Magnesium in New Study – https://www.nutritionaloutlook.com/science/liposomal-magnesium-better-absorbed-standard-magnesium-new-study

[15] E Brilli, S Khadge, A Fabiano, Y Zambito, T Williams, G Tarantino – Magnesium Bioavailability After Administration of sucrosomial® Magnesium: Results of an Ex-Vivo Study and a Comparative, Double-Blinded, Cross-Over Study in Healthy Subjects – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29630135/

[16] Don’t waste your money on these supplements! Take the liposomal form! – https://www.actinovo.com/en/blog/don-t-waste-your-money-on-these-supplements-take-the-liposomal-form

[17] Everybody’s Talking About Liposomes—Here’s What You Need to Know – https://www.quicksilverscientific.com/blog/everybodys-talking-about-liposomes-heres-what-you-need-to-know/

[18] Bogdan Popa – How to Pick the Best Liposomal Vitamin C (Plus Risks + Benefits) – https://coremedscience.com/blogs/wellness/how-to-pick-the-best-liposomal-vitamin-c

[19] PHOSPHATIDYLCHOLINE – https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-501/phosphatidylcholine