Online BMI Rechner
Kennen Sie Ihren BMI? Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index und finden Sie heraus, ob Sie untergewichtig, gesund, übergewichtig oder fettleibig sind. Sie erfahren auch Risiken für bestimmte Gesundheitsprobleme nach BMI.
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Der Gewichtsverlust wird durch Protein, Kaffee, Art des Trainings, aber auch Ihre Motivation beeinflusst. Erfahren Sie wissenschaftlich geprüfte Fakten und Strategien, wie Sie erfolgreich Gewicht verlieren können!
BMI oder Body Mass Index verwendet zur Bestimmung des Gesundheitsrisikos von Fettleibigkeit. Für Sportler ist das BMI-Ergebnis jedoch nicht zuverlässig
8 Mythen über Gewichtsverlust und Fettabbau nach Ansicht von Experten. Identifizieren Sie Ernährungs- und Trainingsmythen, die den Gewichtsverlust verhindern.
Der Jojo-Effekt ist eine Folge einer Jojo-Diät, die zu Gesundheits- und Geisteskrankheiten führen kann. Vermeiden Sie es durch Änderungen im Lebensstil und gesunden Gewichtverlust.