Molke und Molkenprotein: alles, was Sie wissen müssen
Molke oder Whey ist ein Milchprotein hergestellt, aus dem Molkekonzentrat, Isolat und Hydrolysat. Molkenproteine fördern die Leistungsfähigkeit von Sportlern.
Nahrungsergänzugsmittel
Betain – welche Rolle spielt es bei Stimulanzien vor dem Training?
Betain – eine Aminosäure, die Bestandteil vieler Stimulanzien ist. Erfahren Sie mehr über die Vorteile und Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit.
Ein Kreatinbegleiter für maximales Muskelwachstum
Erfahren Sie mehr über Kreatin, seine Wirkungen, Dosierung, Sicherheit und warum es eines der beliebtesten und meistverkauften Nahrungsergänzungsmittel auf dem Sporternährungsmarkt ist.
Außergewöhnliche Wirkungen von Taurin bei Sportlern, von denen Sie definitiv keine Ahnung hatten
Taurin ist eine organische Säure, die Muskeln effektiv regeneriert, Leistung verbessert, Fett reduziert und Immunsystem stärkt. Eine wichtige Nahrungsergänzung.
D-Asparaginsäure oder DAA – alles was Sie wissen müssen
D-Asparaginsäure oder DAA erhöht den Testosteronspiegel und hilft beim Muskelaufbau. Welche sind die anderen Vorteile und wie man sie einnehmen soll? Das alles finden Sie im Artikel.
Kasein, Kaseinproteine und alles, was Sie darüber wissen müssen
Kaseinprotein und Molke werden aus Milch gewonnen. Kaseinprotein wird langsam absorbiert, wodurch die Muskeln während des Fettabbaus erhalten bleiben.
Lysin: ein Wunder, das heilt
Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die hilft, Muskelmasse zu regenerieren, Wunden und Herpes zu heilen, und Sportlern große Vorteile bietet.
Ist Carnitin sicher?
Carnitin und seine Form L-Carnitin sind wirksame und sichere Fettverbrenner. Entdecken Sie die Vorteile, Dosierungen und Wirkungen von Carnitin für Sportler.
Glutamin ist für Sportler unverzichtb
Glutamin ist eine Aminosäure in den Muskeln. Es dient als Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, um das Immunsystem zu stärken, die Muskeln zu regenerieren.
Omega-3-Fettsäuren: Verbrauchen Sie genug und im richtigen Verhältnis zu Omega-6?
Wissen Sie, dass Fischöl Depressionen, Entzündungen erfolgreich bekämpft und Gelenke und Knochen positiv beeinflusst? Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Auswirkungen von Omega-3-Fettsäuren.