Betain – welche Rolle spielt es bei Stimulanzien vor dem Training?
Betain – eine Aminosäure, die Bestandteil vieler Stimulanzien ist. Erfahren Sie mehr über die Vorteile und Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit.
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Intermittierendes Fasten ist eine zeitlich begrenzte Diät, um Gewicht und Fett zu reduzieren und gleichzeitig die Muskelmasse zu erhalten.
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