Vegane und vegetarische Proteine und Ihre Unterschiede, Wirkungen und Vorteile
Vegane und vegetarische Proteine wie Soja-, Reis- und Hanfprotein unterscheiden sich in Wirkung und Proteinmenge. Alles über pflanzliche Proteine im Artikel.
Rezept: Bananeneis nur aus 2 Ingredienzen
Bananeneis nur aus zwei Ingredienzen und zwar aus Bananen und Erdnüssbutter ist ein leckeres Dessert für Sportler. Dieses einfaches Rezept müssen Sie verkosten!
Fitness Rezept: Weiche-Protein-Schoko Muffins mit Kokos
Fitness Rezept für weiche protein Schoko-Muffins mit Kokos, die Sie lieben werden. Das Rezept ist für Sportler als Pausenbrot mit Eiweiß geeignet.Mmh!
Leckeres Rezept: Schoko-Fitness Brownies
Schoko-Fitness Brownies mit leckeren Geschmack, weniger Zucker, Kallorien und Fett. Verkosten Sie dieses Rezept für schokoladen Kuchen ohne Mehl, der nicht nur Sportler erfreuen kann.
Proteine und Gewichtsverlust: Wie wirken sich Proteine auf den Gewichtsverlust aus?
Proteine im Körper beeinflussen Prozesse, die erfolgreich zur Gewichtsreduktion beitragen. Entdecken Sie die Bedeutung von Protein für einen Gewichtsverlust.
Eier und Cholesterin – die Wahrheit über Nährstoffe und Eierkonsum
Eiweiß vs Eigelb ist mit dem Risiko von hohem Cholesterin verbunden. Entdecken Sie die neuesten Forschungsergebnisse und die Vorteile des Verzehrs von Eiern.
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind für Frauen geeignet?
Nahrungsergänzungsmittel für Frauen wie Eiweiß, Kollagen, Vitamine und Mineralien unterstützen die Gesundheits-, Vitalitäts-, Schönheits- und Fitnessziele.
12 Dinge, die Sie wissen müssen, bevor Sie mit einem Fitness-Mädchen ausgehen
Lesen Sie 12 Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie mit einem Fitness-Mädchen ausgehen. Schauen Sie in die Welt der Frauen, deren Leidenschaft Training ist.
8 positive Wirkungen von grünem Tee auf die Gesundheit von Sportlern
Grüner Tee ist der ideale Fettverbrenner zur Gewichtsreduzierung. Grüner Tee fördert die Leistungsfähigkeit, die Immunität und die Vorbeugung von Krankheiten
Denatuiertes Eiweiß – wie das Kochen und Backen die Eiweiße beeinflusst?
Denaturiertes Protein kam durch Hitzebehandlung, seine Nährwerte bleiben aber unverändert. Wie beeinflusst das Kochen und Backen Eiweiße lesen Sie im Artikel.