Fitness Rezept: Mandel-Schokoladen Weihnachtsplätzchen
Schon unsere herrlichen Mandelplätzchen ausprobiert? Sie bieten die perfekte, gesunde Alternative zum Weihnachtsgebäck. Lass sie uns gemeinsam für dich und deine Liebsten zubereiten!
Fitness Rezept: Süßkartoffel-Pfannkuchen mit Lachs passen zum Mitagessen oder Abendessen
Fitness-Rezept: Süßkartoffel-Pfannkuchen mit Lachs passen zum Mitagessen oder Abendessen. Sie enthalten große Menge vom Eiweiss, gesunde Fette und minimalen Kaloriengehalt. Mmm lecker!
Fitness-Rezept: Apfel Käsekuchen Dessert in einer Tasse
Wirklich, wir können uns die Herbstsaison nicht einmal ohne den Geruch von Äpfeln, Zimt und Honig vorstellen. Deshalb haben wir für Sie dieses tolle Dessert in Form eines Apfelkäsekuchens in einer Tasse zubereitet. Die Zubereitung erfolgt sehr schnell, sodass Sie diesen gesunden Leckerbissen in wenigen Minuten zu sich nehmen können. Jetzt machen wir das!
Ist es wirklich wichtig, Ihre Herzfrequenz während des Trainings zu verfolgen?
Die Herzfrequenz ist ein Indikator für die Intensität Ihres Trainings und die Kenntnis Ihrer Herzfrequenz während des Trainings hat mehrere gute Vorteile. Lesen Sie also mehr über Impulse, Herzfrequenzzonen, Gründe, warum es sich lohnt, diese Werte zu überprüfen, und andere interessante Informationen.
Müssen Sie wirklich Multivitamine einnehmen?
Sie sind praktisch und verfügbar, aber müssen wir alle ständig Multivitamine einnehmen? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wer Multivitamine einnehmen sollte und wie Sie die richtigen auswählen können.
Fitnessrezept: Pflaumenkuchen zum Frühstück
Wenn Sie das Frühstück zubereiten möchten, entscheiden Sie sich sicherlich für eine leckere und ausgewogene Mahlzeit. Aus diesem Grund erweitern wir unsere Sammlung von Frühstücksrezepten um einen schnellen Pflaumenkuchen. Es hat einen perfekten delikaten Geschmack, der gut zu Morgenkaffee oder Tee passt!
Warum Waage Ihnen eine höhere Nummer zeigt und es nicht Fett ist
Haben Sie Angst, auf die Waage zu treten? Seien Sie nicht! Gewichtsschwankungen innerhalb weniger Kilogramm sind normal. Lesen Sie den Artikel und überzeugen Sie sich selbst.
Fitnessrezept: Kefir-Pfannkuchen voller Protein
Pfannkuchen, für manche eine Sonntags-Tradition, für manche eine normale Mahlzeit und für andere ein süßes Dessert. Probieren Sie das Rezept für Kefir-Pfannkuchen, die nicht nur Eiweiß, sondern auch köstlichen Geschmack enthalten.
Fastentraining – Ein Mythos oder ein effektiver Weg, um Fett zu verlieren?
Bevorzugen Sie Workouts auf nüchternen Magen? Dieser Trainingsansatz hat viele Befürworter, daher haben wir seine Vor- und Nachteile untersucht.
Fitness-Rezept: Protein-Pfannkuchen-Getreide
Haben Sie bereits die Sensation von Social Media – Mini Pancake Cereal oder Pancake Cereal? Wir konnten diese Delikatesse nicht verfehlen, die hauptsächlich von Tik Tok bekannt ist. Wie Sie wahrscheinlich wissen, ist unsere Version gesünder, proteinreich und wir glauben, dass sie noch schmackhafter ist! Bereiten wir also diesen Trend der sozialen Netzwerke vor und probieren Sie auch für Sie etwas Neues aus!