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Blog

Fitness-Rezept: Hähnchen Tikka Masala

Fitness-Rezept: Hähnchen Tikka Masala

Das heutige Rezept ist perfekt für alle, die kräftige Aromen und Rezepte lieben, die die ganze Küche duften lassen. Die Kombination aus Hähnchen, Reis und der perfekt abgerundeten Soße ist einfach ein Gewinner.

Fitness-Rezept: Oster-Spinat-Füllung

Fitness-Rezept: Oster-Spinat-Füllung

Auf dem Ostertisch darf eine Füllung nicht fehlen. Sie schmeckt nicht nur hervorragend, sondern hat auch ein perfektes Nährwertprofil, das jeder Sportler zu schätzen weiß. Genieße sie entweder pur oder als Teil einer komplexen Mahlzeit.

5 Fitness-Desserts mit Quark, in die du dich verlieben wirst

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Quarkrezepte sind ideal während einer Diät und für alle, die gesunde Desserts zubereiten wollen. Verliebe dich auch in ihren einzigartigen Geschmack!

Was passiert mit dem Körper während der Gewichtsabnahme und wie kann man das Gewicht halten?

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In diesem Artikel wird untersucht, wohin das Fett beim Abnehmen eigentlich geht und warum man nach Monaten des Erfolgs durch den Jo-Jo-Effekt wieder zunehmen kann.

Fitness-Rezept: Schoko-Nuss-Zucchini-Schnitten ohne Backen

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Zucchini müssen nicht nur in herzhaften Gerichten verwendet werden. Heute haben wir sie in dieses köstliche Schokoladen-Nuss-Dessert integriert, und das Ergebnis war eine wunderbare Überraschung. Sie verleiht dem Gericht eine herrliche Saftigkeit, die du lieben wirst.